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Ernährungsberatung – Coaching

Gesunde Ernährung ergänzt Ihren Trainingsplan. Gesunde Ernährung ist Basis für Ihre Fitness, Ihre Kondition, Ihre Leistung. Und: Gesunde Ernährung geht ganz ohne Verzicht. Ich berate und coache Sie zum Thema Ernährung. Mit garantiertem Wohlfühlfaktor – denn Zufriedenheit ist der Schlüssel zum Erfolg! 

Spezialisierung:

Ich habe mich auf ein gesundes und langfristiges Abnehmen spezialisiert durch Ernährungsumstellung, angepasst an Ihren Lifestyle mit Nachhaltigkeit ohne Jo-Jo -Effekt und idealer Nährstoffversorgung.

Ernährung bei Krankheiten, Mängelerscheinungen und Ernährungs Formen bei Prä-Diabetes oder Krankheit sowie Veganismus oder Vegetarischer Ernährung.

Leistungen

  • genaue Analyse Ihrer Ernährung
  • genaue Analyse Ihres Aktivitätsniveau
  • an Sie angepasste Empfehlungen
    für die Ernährung
  • Integration der Empfehlungen in Ihren Alltag
  • wertvolle Tipps für Einkauf, Bevorratung
  • Hand Outs, Rezepte uvm.
  • Ernährungsberatung allgemein
  • Gewichtsreduktion
  • fettfreier Muskelaufbau
  • gesundheitsorientierte Ernährungsumstellung
  • Ernährungsstrategien und Formen
  • Ernährung bei Unverträglichkeiten
  • Persönliche oder Online-Beratung

Immer das passende Konzept

Bei Burning Huber erhalten Sie von Anfang an das passende Konzept, das sich an Ihrer Zielsetzung orientiert.

Der Königsweg für einen gesunden Lifestyle ist die Kombination aus gesunder Ernährung und Sport, doch unsere Ziele unterscheiden sich.
Und dennoch haben wir alle ein gemeinsames Ziel:
Wir wollen uns Wohlfühlen.

So flexibel wie individuell

Wie schon erwähnt ist die Kombination aus Sport und gesunder Ernährung der Königsweg. Deshalb erhalten Sie von BurningHuber das Komplettpaket aus Sport oder Bewegung und individuell angepasster gesunder Ernährung.
Sie entscheiden selbst nach eingehend fundierter Beratung wie Sie es gewichten wollen.

BurningHuber Special

Einkaufs-Check

  • Ich begleite Sie zum Einkaufen, zeigen Ihnen Einkaufsfallen und Verkaufs Tricks.
  • Kläre Sie Vorort über gesunde wertvolle Nahrungsmittel auf, sowie über Makronährstoffe direkt am Produkt
  • Wir kaufen gemeinsam nach Ihren Vorlieben ein und auf Wunsch oder Bedarf nutzen Sie noch den…

Küchencheck mit gemeinsam Kochen

  • wir überprüfen Ihren Vorrat und wir besprechen gemeinsam gesunde und weniger gesunde Lebensmittel
  • Ich kläre über die Verteilung von Makronährstoffen auf und dessen Fokus
  • Auf Wunsch erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan mit Genuss, ohne Verzicht mit Wohlfühlfaktor
  • Wir kochen gemeinsam mit unserem Einkauf von dem Einkaufs-Check oder Ihrem Vorrat
  • Gemeinsames Gesundheitsorientiertes Kochen

Als Spezialist für Gewichtsreduktion biete ich natürlich auch kurze intensive Abnehmprogramme an, wenn Sie kurzfristig wieder in Ihre Abendgarderobe passen möchten. Fairness halber muss ich aber daraufhin weisen, dass der Erfolg nur von kurzer Dauer sein wird, außer Sie lassen sich noch für eine gesunde Ernährungsumstellung von mir beraten und begleiten.

Bitte sprechen Sie mich direkt darauf an und wir prüfen ob Ihr Ziel realistisch ist und Ihrer Gesundheit nicht schadet.

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